9.0 km | 01:07:15 | 07:27/km日期: 2019-02-19 17:49 - 平均心率: 126 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 08'15" / 08'33" / 08'53" / 08'07" / 07'39" / 08'04" / 05'58" / 05'32" / 06'11" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+02'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'33" (+03'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'53" (+03'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" (+02'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+02'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'03" (+02'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'11" (+00'40") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'33" | 11 / 9011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 334.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 08'33" | 00:16'48" |
| 3 | 08'53" | 00:25'41" |
| 4 | 08'07" | 00:33'48" |
| 5 | 07'39" | 00:41'27" |
| 6 | 08'04" | 00:49'31" |
| 7 | 05'58" | 00:55'29" |
| 8 | 05'32" | 01:01'01" |
| 9 | 06'11" | 01:07'12" |
| 9.0 | 04'26" | 01:07'15" |
展開計圈分析
留言 
