7.3 km | 00:44:10 | 06:02/km日期: 2019-02-19 17:43 - 平均心率: 157 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'58" / 05'53" / 05'50" / 05'57" / 06'06" / 06'04" / 06'21" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+00'29") | 317 / 7317 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
153.05 km 
adidas boston 6 m 累積 :
1563.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'53" | 00:11'51" |
| 3 | 05'50" | 00:17'41" |
| 4 | 05'57" | 00:23'38" |
| 5 | 06'06" | 00:29'44" |
| 6 | 06'04" | 00:35'48" |
| 7 | 06'21" | 00:42'09" |
| 7.3 | 06'20" | 00:44'10" |
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