6.0 km | 00:35:48 | 05:56/km日期: 2019-02-19 19:12 - 平均心率: 137 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'34" / 05'39" / 05'47" / 05'54" / 05'45" / 05'47" / 21'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'30" (+12'52") | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 46.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'39" | 00:12'13" |
| 3 | 05'47" | 00:18'00" |
| 4 | 05'54" | 00:23'54" |
| 5 | 05'45" | 00:29'39" |
| 6 | 05'47" | 00:35'26" |
| 6.0 | 21'06" | 00:35'52" |
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