Wayne Shih 2014/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

Wayne Shih 台北市
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4.4 km | 00:35:52 | 08:10/km

日期: 2014-05-14 18:05 - 天氣: 熱啊 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 07'04" / 07'11" / 07'59" / 09'58" / 09'29" /

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'11"	00:14'15"
3	07'59"	00:22'14"
4	09'58"	00:32'12"
4.4	09'29"	00:35'52"

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