阿甘Lee～OM 2014/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

阿甘Lee～OM 台中
ID 100929

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6.3 km | 00:44:48 | 07:03/km

日期: 2014-05-09 07:00 - 地點: 綠園道 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%

Pace: 07'30" / 06'55" / 07'37" / 07'15" / 06'25" / 06'56" / 06'17" /

5月累積里程 : 403.08 km

Android - Sony C2105 上傳 | 10 years ago

dayso, chichi 和其他 10 人說推

·

JAGUAR 雨中跑步粉涼快ㄛ~

2014-05-09 08:19 ·

2 個人推

阿甘Lee～OM @JAGUAR大：素啊！因為素毛毛雨，手以普通涼啦！

2014-05-09 08:51 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	06'55"	00:14'25"
3	07'37"	00:22'02"
4	07'15"	00:29'17"
5	06'25"	00:35'42"
6	06'56"	00:42'38"
6.3	06'17"	00:44'48"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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