8.2 km | 00:30:11 | 03:41/km日期: 2019-02-23 18:52 - 平均心率: 154 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 04'16" / 03'45" / 03'35" / 03'40" / 03'43" / 03'31" / 03'29" / 03'27" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'16" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'44" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'34" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'40" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'43" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'30" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'28" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'27" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'00" (+00'33") | 187 / 8187 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 138.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'16" | 00:04'16" |
| 2 | 03'45" | 00:08'01" |
| 3 | 03'35" | 00:11'36" |
| 4 | 03'40" | 00:15'16" |
| 5 | 03'43" | 00:18'59" |
| 6 | 03'31" | 00:22'30" |
| 7 | 03'29" | 00:25'59" |
| 8 | 03'27" | 00:29'26" |
| 8.2 | 04'00" | 00:30'11" |
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