10.0 km | 01:01:48 | 06:09/km日期: 2019-02-28 17:24 - 平均心率: 144 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 10178 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'18" / 06'14" / 06'09" / 06'35" / 07'04" / 05'52" / 05'03" / 05'47" / 06'14" / 06'15" / 10'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+01'17") | 1000 / 1000 | 161 / 97 |
| 2 | | 06'11" (+01'10") | 1005 / 2006 | 163 / 98 |
| 3 | | 06'09" (+01'08") | 1012 / 3019 | 163 / 99 |
| 4 | | 06'26" (+01'25") | 1007 / 4027 | 164 / 94 |
| 5 | | 07'04" (+02'03") | 1006 / 5033 | 160 / 88 |
| 6 | | 05'51" (+00'50") | 1000 / 6034 | 166 / 102 |
| 7 | | 05'01" | 1004 / 7038 | 170 / 116 |
| 8 | | 05'45" (+00'44") | 1002 / 8041 | 167 / 103 |
| 9 | | 06'13" (+01'12") | 1003 / 9045 | 165 / 96 |
| 10 | | 06'15" (+01'14") | 1008 / 10054 | 165 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 106.31 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'14" | 00:12'32" |
| 3 | 06'09" | 00:18'41" |
| 4 | 06'35" | 00:25'16" |
| 5 | 07'04" | 00:32'20" |
| 6 | 05'52" | 00:38'12" |
| 7 | 05'03" | 00:43'15" |
| 8 | 05'47" | 00:49'02" |
| 9 | 06'14" | 00:55'16" |
| 10 | 06'15" | 01:01'31" |
| 10.0 | 10'53" | 01:01'48" |
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