劉晉昇 2019/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

劉晉昇高雄
ID 381214

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3.0 km | 00:20:46 | 06:49/km

日期: 2019-04-02 20:04 - 卡路里: 213 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'49" / 06'27" / 07'07" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'43" (+00'12")

999 / 999

2

06'33"

(13'16")

06'31"

1003 / 2003

3

07'07"

(20'23")

07'08" (+00'37")

997 / 3000

4

00'12"

(20'35")

06'15"

31 / 3032

4月累積里程 : 27.63 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 919.6 km

Android - Sony G8142 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'27"	00:13'16"
3	07'07"	00:20'23"
3.0	06'09"	00:20'35"

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