4.0 km | 00:43:47 | 10:55/km日期: 2019-02-17 07:50 - 平均心率: 147 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 17°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'41" / 08'17" / 09'05" / 17'28" / 26'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'46" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'04" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'28" (+09'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 26'06" (+17'49") | 7 / 4007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 52.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 08'17" | 00:16'58" |
| 3 | 09'05" | 00:26'03" |
| 4 | 17'28" | 00:43'31" |
| 4.0 | 24'58" | 00:43'42" |
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