jimmychen2275 2014/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

jimmychen2275 新北市
ID 2019

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12.9 km | 01:17:31 | 05:59/km

日期: 2014-05-02 17:20 - 卡路里: 664 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 05'21" / 05'40" / 04'59" / 04'11" / 03'40" / 04'30" / 04'49" / 12'14" / 00'-43" / 06'40" / 06'39" / 06'41" / 06'30" / 06'42" /

5月累積里程 : 218.59 km

addidas ADIZERO ADIOS 2 WIDE 累積 : 3174.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

胡正賢(新竹瘋), 風島-才和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'40"	00:11'01"
3	04'59"	00:16'00"
4	04'11"	00:20'11"
5	03'40"	00:23'51"
6	04'30"	00:28'21"
7	04'49"	00:33'10"
8	12'14"	00:45'24"
9	00'-43"	00:44'41"
10	06'40"	00:51'21"
11	06'39"	00:58'00"
12	06'41"	01:04'41"
13	06'30"	01:11'11"
13.9	06'57"	01:17'31"

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