賴任瑄 2019/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

賴任瑄台北市
ID 308240

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6.5 km | 00:52:03 | 08:03/km

日期: 2019-02-17 08:23 - 平均心率: 125 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 16°C - 濕度: 80%

Pace: 08'26" / 08'05" / 08'12" / 08'05" / 07'51" / 07'54" / 07'41" /

2月累積里程 : 181.50 km

母子鱷魚ㄚ拖(跟上來) 累積 : 1112.1 km

Epson 上傳 | 5 years ago

Ina, J 和其他 17 人說推

·

陳秋月這8分速是怎麼回事？
任瑄，你還好嗎？

2019-02-17 22:29 ·

1 個人推

賴任瑄呵呵

2019-02-19 09:01 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'26"	00:08'26"
2	08'05"	00:16'31"
3	08'12"	00:24'43"
4	08'05"	00:32'48"
5	07'51"	00:40'39"
6	07'54"	00:48'33"
6.5	07'40"	00:52'03"

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