6.0 km | 00:36:33 | 06:04/km日期: 2019-03-02 16:21 - 平均心率: 156 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 不佳(57)
Pace: 04'11" / 05'57" / 06'02" / 05'56" / 06'10" / 06'10" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'02") | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
66.61 km 
Adidas adizero 累積 :
3341.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'11" | 00:04'11" |
| 2 | 05'57" | 00:10'08" |
| 3 | 06'02" | 00:16'10" |
| 4 | 05'56" | 00:22'06" |
| 5 | 06'10" | 00:28'16" |
| 6 | 06'10" | 00:34'26" |
| 6.0 | 04'39" | 00:34'29" |
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