7.7 km | 00:56:26 | 07:21/km日期: 2019-02-27 17:23 - 平均心率: 155 - 卡路里: 469 Cal - 總步數: 9084 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 06'24" / 06'48" / 06'49" / 07'07" / 07'23" / 07'30" / 07'56" / 09'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'06") | 1002 / 1002 | 157 / 91 |
| 2 | | 06'51" (+00'02") | 1001 / 2004 | 159 / 91 |
| 3 | | 06'49" | 1002 / 3007 | 160 / 90 |
| 4 | | 07'15" (+00'26") | 1002 / 4009 | 160 / 85 |
| 5 | | 07'34" (+00'45") | 1000 / 5010 | 160 / 82 |
| 6 | | 07'36" (+00'47") | 1000 / 6010 | 160 / 81 |
| 7 | | 08'02" (+01'13") | 1001 / 7011 | 163 / 76 |
| 8 | | 08'01" (+01'12") | 652 / 7664 | 164 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 23.06 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'48" | 00:13'12" |
| 3 | 06'49" | 00:20'01" |
| 4 | 07'07" | 00:27'08" |
| 5 | 07'23" | 00:34'31" |
| 6 | 07'30" | 00:42'01" |
| 7 | 07'56" | 00:49'57" |
| 7.7 | 09'45" | 00:56'26" |
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