Hippoyang Yang 2012/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

Hippoyang Yang 新竹
ID 191168

20 位追隨者

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9.0 km | 00:44:33 | 04:57/km

富邦台北馬拉松

官方成績
日期	2012-12-16
成績	00:44:33
總名次	261 / 14430
分組名次	42 / 1332
平均速度	04:57/km

日期: 2012-12-16 07:13 - 地點: 台北富邦路跑 - 天氣: 晴 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'40"

(01'40")

04'11"

397 / 397

2

01'46"

(03'26")

04'22" (+00'11")

404 / 801

3

01'50"

(05'16")

04'34" (+00'23")

400 / 1202

4

01'48"

(07'04")

04'28" (+00'17")

401 / 1604

5

01'51"

(08'55")

04'41" (+00'30")

394 / 1998

展開計圈分析

新竹

Hippoyang Yang

·

賽後評分: 連基本的水站都少成這樣~~~~看來這是最後一次參加路協辦的活動了!!!越來越失望~~~應該說~~~不對該單位辦的活動再有期望了!!!這一顆星是給辛苦的工作人員的~~~~
給 1 星

12月累積里程 : 184.74 km

XT 上傳 | 11 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, Jeff 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'21"	00:04'21"
2	04'36"	00:08'57"
3	04'50"	00:13'47"
4	04'57"	00:18'44"
5	04'50"	00:23'34"
6	04'52"	00:28'26"
7	05'03"	00:33'29"
8	05'05"	00:38'34"
9	04'35"	00:43'09"
9.3	04'23"	00:44'38"

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成績 : 04:39:10

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