5.7 km | 00:54:38 | 09:36/km日期: 2019-02-27 17:02 - 平均心率: 144 - 卡路里: 431 Cal
Pace: 06'53" / 05'58" / 17'15" / 07'37" / 10'07" / 09'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'15" (+11'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+01'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'07" (+04'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'53" (+03'55") | 686 / 5686 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 11.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 05'58" | 00:12'51" |
| 3 | 17'15" | 00:30'06" |
| 4 | 07'37" | 00:37'43" |
| 5 | 10'07" | 00:47'50" |
| 5.7 | 09'54" | 00:54'38" |
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