3.7 km | 00:43:41 | 11:47/km日期: 2019-02-08 20:52 - 平均心率: 129 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 13'21" / 10'57" / 11'02" / 11'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'20" (+02'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'02" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'49" (+00'52") | 706 / 3706 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 50.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'21" | 00:13'21" |
| 2 | 10'57" | 00:24'18" |
| 3 | 11'02" | 00:35'20" |
| 3.7 | 11'47" | 00:43'40" |
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