7.0 km | 00:43:48 | 06:15/km日期: 2019-02-15 08:20 - 平均心率: 133 - 卡路里: 472 Cal - 總步數: 7818 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'14" / 06'14" / 06'04" / 06'19" / 06'05" / 06'15" / 05'57" / 166'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'11") | 1002 / 1002 | 174 / 90 |
| 2 | | 06'23" (+00'13") | 1002 / 2004 | 177 / 88 |
| 3 | | 06'10" | 1002 / 3006 | 178 / 90 |
| 4 | | 06'25" (+00'15") | 1002 / 4009 | 178 / 86 |
| 5 | | 06'16" (+00'06") | 1002 / 5011 | 179 / 88 |
| 6 | | 06'24" (+00'14") | 1000 / 6011 | 179 / 87 |
| 7 | | 05'45" | 992 / 7004 | 181 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 176.19 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'14" | 00:12'28" |
| 3 | 06'04" | 00:18'32" |
| 4 | 06'19" | 00:24'51" |
| 5 | 06'05" | 00:30'56" |
| 6 | 06'15" | 00:37'11" |
| 7 | 05'57" | 00:43'08" |
| 7.0 | 151'30" | 00:43'48" |
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