Chris Lee 2019/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

Chris Lee 桃園
ID 336478

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5.3 km | 00:40:27 | 07:41/km

日期: 2019-02-14 05:45 - 總爬升: 150 m - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 80%

Pace: 08'36" / 06'27" / 08'07" / 06'43" / 08'14" / 08'54" /

基本訓練

2月累積里程 : 91.32 km

saucony KINVARA 9 累積 : 350.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

路跑在雲端(阿Paul), ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'36"	00:08'36"
2	06'27"	00:15'03"
3	08'07"	00:23'10"
4	06'43"	00:29'53"
5	08'14"	00:38'07"
5.3	09'00"	00:40'26"

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成績 : 04:39:10

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