3.0 km | 00:22:00 | 07:15/km日期: 2019-02-11 09:53 - 平均心率: 148 - 卡路里: 163 Cal - 總步數: 3928 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'12" / 07'04" / 07'27" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" (+00'16") | 1008 / 1008 | 176 / 78 |
| 2 | | 06'57" | 1006 / 2014 | 181 / 79 |
| 3 | | 07'27" (+00'30") | 1007 / 3022 | 178 / 75 |
| 4 | | 05'57" | 33 / 3055 | 170 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 40.46 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'04" | 00:14'16" |
| 3 | 07'27" | 00:21'43" |
| 3.0 | 08'25" | 00:22'00" |
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