3.1 km | 00:19:14 | 06:15/km日期: 2019-02-11 20:58 - 平均心率: 148 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'29" / 06'10" / 06'08" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'08") | 230 / 230 |
| 2 | | 06'19" (+00'25") | 701 / 931 |
| 3 | | 06'10" (+00'16") | 236 / 1168 |
| 4 | | 06'11" (+00'17") | 236 / 1404 |
| 5 | | 06'13" (+00'19") | 238 / 1643 |
| 6 | | 06'07" (+00'13") | 235 / 1878 |
| 7 | | 05'54" | 239 / 2117 |
| 8 | | 05'58" (+00'04") | 237 / 2355 |
| 9 | | 06'06" (+00'12") | 242 / 2597 |
| 10 | | 06'32" (+00'38") | 232 / 2829 |
| 11 | | 06'06" (+00'12") | 246 / 3076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 64.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'10" | 00:12'39" |
| 3 | 06'08" | 00:18'47" |
| 3.1 | 06'07" | 00:19'15" |
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