6.0 km | 00:44:58 | 07:27/km日期: 2019-02-18 17:31 - 地點: 自家附近公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 162 - 卡路里: 461 Cal - 總步數: 7250 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'55" / 06'37" / 07'45" / 07'24" / 07'33" / 08'25" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+00'19") | 1008 / 1008 | 161 / 90 |
| 2 | | 06'33" | 1008 / 2017 | 162 / 93 |
| 3 | | 07'44" (+01'11") | 1001 / 3019 | 165 / 77 |
| 4 | | 07'22" (+00'49") | 1002 / 4022 | 157 / 86 |
| 5 | | 07'33" (+01'00") | 1008 / 5030 | 158 / 83 |
| 6 | | 08'22" (+01'49") | 1005 / 6035 | 161 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 44.08 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'37" | 00:13'32" |
| 3 | 07'45" | 00:21'17" |
| 4 | 07'24" | 00:28'41" |
| 5 | 07'33" | 00:36'14" |
| 6 | 08'25" | 00:44'39" |
| 6.0 | 09'20" | 00:44'58" |
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