4.2 km | 02:27:13 | 35:08/km日期: 2019-02-07 09:52 - 總爬升: 215 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 713 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 42'06" / 36'08" / 27'46" / 35'56" / 28'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 42'04" (+14'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 36'08" (+08'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 27'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 35'55" (+08'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 28'04" (+00'18") | 189 / 4189 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 26.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 42'06" | 00:42'06" |
| 2 | 36'08" | 01:18'14" |
| 3 | 27'46" | 01:46'00" |
| 4 | 35'56" | 02:21'56" |
| 4.2 | 28'02" | 02:27'15" |
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