7.0 km | 00:45:00 | 06:25/km日期: 2019-02-07 08:44 - 平均心率: 131 - 卡路里: 472 Cal - 總步數: 7900 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'28" / 06'08" / 06'09" / 06'18" / 06'20" / 06'31" / 06'23" / 358'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'17") | 1000 / 1000 | 171 / 88 |
| 2 | | 06'17" (+00'02") | 1000 / 2000 | 175 / 90 |
| 3 | | 06'15" | 1002 / 3003 | 174 / 91 |
| 4 | | 06'27" (+00'12") | 1000 / 4003 | 176 / 87 |
| 5 | | 06'33" (+00'18") | 1000 / 5004 | 176 / 86 |
| 6 | | 06'36" (+00'21") | 1000 / 6005 | 176 / 85 |
| 7 | | 06'15" | 996 / 7001 | 177 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 176.19 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'08" | 00:12'36" |
| 3 | 06'09" | 00:18'45" |
| 4 | 06'18" | 00:25'03" |
| 5 | 06'20" | 00:31'23" |
| 6 | 06'31" | 00:37'54" |
| 7 | 06'23" | 00:44'17" |
| 7.0 | 358'20" | 00:45'00" |
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