10.3 km | 00:56:42 | 05:31/km日期: 2019-02-03 16:28 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 174 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 03'30" / 05'34" / 05'41" / 05'29" / 05'36" / 05'39" / 05'40" / 05'25" / 05'19" / 05'26" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'18" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'26" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'13" | 254 / 10254 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
172.75 km 
adidas Boston 6 Aktiv (1) 累積 :
1322.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'30" | 00:03'30" |
| 2 | 05'34" | 00:09'04" |
| 3 | 05'41" | 00:14'45" |
| 4 | 05'29" | 00:20'14" |
| 5 | 05'36" | 00:25'50" |
| 6 | 05'39" | 00:31'29" |
| 7 | 05'40" | 00:37'09" |
| 8 | 05'25" | 00:42'34" |
| 9 | 05'19" | 00:47'53" |
| 10 | 05'26" | 00:53'19" |
| 10.3 | 05'14" | 00:54'39" |
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