2.0 km | 00:31:42 | 15:47/km日期: 2019-02-07 15:04 - 平均心率: 123 - 卡路里: 109 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 28°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 15'40" / 15'41" / 22'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 15'50" (+00'09") | 1000 / 1000 |
2 | | 15'41" | 1000 / 2000 |
3 | | 20'46" (+05'05") | 8 / 2008 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 110.12 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 15'40" | 00:15'40" |
2 | 15'41" | 00:31'21" |
2.0 | 20'38" | 00:31'32" |