10.2 km | 01:43:11 | 10:04/km日期: 2019-02-12 17:53 - 平均心率: 125 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 11'21" / 07'28" / 12'20" / 12'19" / 07'27" / 07'28" / 07'52" / 07'41" / 10'01" / 13'55" / 18'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'19" (+04'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'20" (+04'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'18" (+04'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'52" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'40" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'00" (+02'33") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'55" (+06'28") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 17'50" (+10'23") | 243 / 10243 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 114.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'21" | 00:11'21" |
| 2 | 07'28" | 00:18'49" |
| 3 | 12'20" | 00:31'09" |
| 4 | 12'19" | 00:43'28" |
| 5 | 07'27" | 00:50'55" |
| 6 | 07'28" | 00:58'23" |
| 7 | 07'52" | 01:06'15" |
| 8 | 07'41" | 01:13'56" |
| 9 | 10'01" | 01:23'57" |
| 10 | 13'55" | 01:37'52" |
| 10.2 | 17'50" | 01:42'13" |
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