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23.0 km | 02:25:15 | 06:18/km | 第6半馬
日期: 2012-12-16 06:31 - 總爬升: 431 m - 地點: 草山月世界 - 天氣: 晴 - 卡路里: 900 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88% · 留言 · 留言 大概是自己一開始對這場超半馬23k賽事沒抱著多大的衝勁吧!尤其一看到草山路線高度表起伏有點硬陡,我早打定主意’反正只要能在自己預設目標230時間內完成,這要求設限應該不高吧?畢竟這跑山路下坡,還是得避免不讓膝蓋受傷為健康考量,來個輕鬆慢慢跑就行了,只是’我沒想到姨媽’這次又跑來打亂我算好的日子,居然給我延後挑這時候來攪局=.=",還真是人算不如天算阿~不過’有了上次跑田中’的不適經驗,我也不打算改變主意棄賽,這次還是一樣得扛著她跑了,不然還能怎樣?這場可是我2012年終最後一場賽事了,我可不想因此漏失掉這筆賽事記錄.... 12月累積里程 : 44.00 km Brooks Pure Connect 累積 : 3463.4 km M1 上傳 | 12 years ago
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