無敵鐵豬 2019/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

無敵鐵豬桃園
ID 75218

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12.0 km | 01:41:00 | 08:25/km

2019 Q Bear Run 熊熊逆風堵到你

官方成績
日期	2019-04-28
成績	01:41:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:25/km

日期: 2019-04-28 06:30 - 總爬升: 213 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 701 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

GOOD

賽前宣言: 🍺👍👍

賽後評分: GOOD
給 4 星

4月累積里程 : 11.18 km

HOKA ONE ONE -CHALLENGER ATR2 累積 : 124.0 km

Epson 上傳 | 5 years ago

Jet, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'37"	00:12'55"
3	06'52"	00:19'47"
4	10'05"	00:29'52"
5	10'38"	00:40'30"
6	12'00"	00:52'30"
7	08'35"	01:01'05"
8	15'28"	01:16'33"
9	07'30"	01:24'03"
10	06'40"	01:30'43"
11	09'14"	01:39'57"
11.2	05'43"	01:41'00"

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成績 : 04:39:10

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