10.0 km | 00:55:02 | 05:30/km日期: 2019-02-05 16:39 - 總爬升: 199 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'48" / 15'57" / 06'50" / 06'36" / 07'23" / 05'22" / 08'00" / 05'18" / 07'16" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" (+00'37") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'54" | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
101.00 km 
Adidas adizero Boston 6 累積 :
268.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 15'57" | 00:22'45" |
| 3 | 06'50" | 00:29'35" |
| 4 | 06'36" | 00:36'11" |
| 5 | 07'23" | 00:43'34" |
| 6 | 05'22" | 00:48'56" |
| 7 | 08'00" | 00:56'56" |
| 8 | 05'18" | 01:02'14" |
| 9 | 07'16" | 01:09'30" |
| 10.0 | 04'55" | 01:14'26" |
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