10.5 km | 00:58:31 | 05:34/km日期: 2019-02-07 07:48 - 平均心率: 147 - 卡路里: 679 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 89%
Pace: 05'14" / 05'31" / 05'25" / 05'27" / 05'34" / 05'28" / 05'25" / 05'54" / 05'45" / 05'30" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'43" (+00'19") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'40" (+00'16") | 507 / 10507 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 164.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'31" | 00:10'45" |
| 3 | 05'25" | 00:16'10" |
| 4 | 05'27" | 00:21'37" |
| 5 | 05'34" | 00:27'11" |
| 6 | 05'28" | 00:32'39" |
| 7 | 05'25" | 00:38'04" |
| 8 | 05'54" | 00:43'58" |
| 9 | 05'45" | 00:49'43" |
| 10 | 05'30" | 00:55'13" |
| 10.5 | 04'41" | 00:57'36" |
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