3.0 km | 00:24:32 | 08:09/km日期: 2019-02-03 21:35 - 平均心率: 144 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'02" / 08'11" / 08'15" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'15" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" | 9 / 3009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 37.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 08'11" | 00:16'13" |
| 3 | 08'15" | 00:24'28" |
| 3.0 | 08'48" | 00:24'33" |
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