路跑在雲端(阿Paul) 2019/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

路跑在雲端(阿Paul) 台北市
ID 9068

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路跑在雲端(阿Paul)

13.6 km | 01:35:34 | 07:03/km

日期: 2019-02-02 14:49 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 830 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 27°C - 濕度: 52%

Pace: 07'26" / 06'51" / 07'18" / 08'31" / 06'58" / 06'34" / 06'39" / 06'28" / 06'46" / 06'39" / 07'57" / 06'37" / 06'50" / 07'13" /

2月累積里程 : 201.68 km

Epson 上傳 | 5 years ago

Anna Tsai, leegogo 和其他 27 人說推

·

觀看另 3 則留言

許小彤 Paul哥：先祝你新年快樂！恭賀新禧！

2019-02-02 21:52 ·

1 個人推

呂理用午安！午後跑步愉快！

2019-02-03 15:00 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	06'51"	00:14'17"
3	07'18"	00:21'35"
4	08'31"	00:30'06"
5	06'58"	00:37'04"
6	06'34"	00:43'38"
7	06'39"	00:50'17"
8	06'28"	00:56'45"
9	06'46"	01:03'31"
10	06'39"	01:10'10"
11	07'57"	01:18'07"
12	06'37"	01:24'44"
13	06'50"	01:31'34"
13.6	07'12"	01:35'34"

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