10.1 km | 00:56:06 | 05:33/km日期: 2014-05-08 18:07 - 地點: 台南市立體育場 - 天氣: 好天氣阿^^ - 平均心率: 34 - 卡路里: 856 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 06'12" / 06'05" / 05'53" / 05'41" / 05'27" / 05'17" / 04'55" / 05'16" / 05'13" / 04'58" / 14'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+01'16") | 1003 / 1003 |
| 2 | | 06'06" (+01'12") | 1008 / 2011 |
| 3 | | 05'51" (+00'57") | 1007 / 3019 |
| 4 | | 05'39" (+00'45") | 1004 / 4023 |
| 5 | | 05'28" (+00'34") | 1013 / 5037 |
| 6 | | 05'15" (+00'21") | 1000 / 6038 |
| 7 | | 04'54" | 1016 / 7055 |
| 8 | | 05'18" (+00'24") | 1006 / 8061 |
| 9 | | 05'10" (+00'16") | 1001 / 9063 |
| 10 | | 04'59" (+00'05") | 1008 / 10071 |
| 11 | | 09'16" (+04'22") | 86 / 10158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
89.73 km 
adizero boston 4 累積 :
1463.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'05" | 00:12'17" |
| 3 | 05'53" | 00:18'10" |
| 4 | 05'41" | 00:23'51" |
| 5 | 05'27" | 00:29'18" |
| 6 | 05'17" | 00:34'35" |
| 7 | 04'55" | 00:39'30" |
| 8 | 05'16" | 00:44'46" |
| 9 | 05'13" | 00:49'59" |
| 10 | 04'58" | 00:54'57" |
| 10.1 | 14'44" | 00:56'06" |
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