9.0 km | 01:02:07 | 06:53/km日期: 2019-02-13 19:53 - 總爬升: 302 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 06'33" / 07'36" / 07'27" / 07'01" / 06'37" / 06'37" / 06'05" / 07'05" / 07'03" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'04" (+01'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'02" (+00'58") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'05" | 9 / 9009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
66.22 km 
asics Tarther Japan slim 累積 :
565.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 07'36" | 00:14'09" |
| 3 | 07'27" | 00:21'36" |
| 4 | 07'01" | 00:28'37" |
| 5 | 06'37" | 00:35'14" |
| 6 | 06'37" | 00:41'51" |
| 7 | 06'05" | 00:47'56" |
| 8 | 07'05" | 00:55'01" |
| 9 | 07'03" | 01:02'04" |
| 9.0 | 05'09" | 01:02'07" |
展開計圈分析
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