畯（準仔） 2019/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

畯（準仔）南投
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畯（準仔）

5.0 km | 00:29:00 | 05:47/km

日期: 2019-02-02 04:48 - 地點: 體育場 - 天氣: 星星 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 05'54" / 05'52" / 05'52" / 05'44" / 05'37" / 01'40" /

基本訓練
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新春挑戰

2月累積里程 : 74.03 km

SKECHERS GO Run Ultra R 累積 : 406.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

張永豪(士官長）, 許崑柱和其他 101 人說推

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觀看另 12 則留言

みが晚安，運動愉快

2019-02-03 18:30 ·

1 個人推

發哥準大新年快樂🎉

2019-02-04 15:39 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'52"	00:11'46"
3	05'52"	00:17'38"
4	05'44"	00:23'22"
5	05'37"	00:28'59"
5.0	02'47"	00:29'00"

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