5.7 km | 00:34:04 | 05:58/km日期: 2019-01-31 18:59 - 平均心率: 134 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'16" / 05'58" / 05'51" / 05'52" / 05'42" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'38") | 698 / 5698 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 206.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'58" | 00:12'14" |
| 3 | 05'51" | 00:18'05" |
| 4 | 05'52" | 00:23'57" |
| 5 | 05'42" | 00:29'39" |
| 5.7 | 06'19" | 00:34'04" |
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