Lin 2014/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

Lin 新北市
ID 7998

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7.4 km | 00:41:41 | 05:38/km

日期: 2014-05-03 20:45 - 地點: 微風運河 - 天氣: 好天氣 - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%

Pace: 06'00" / 05'43" / 05'37" / 05'37" / 05'36" / 05'30" / 05'30" / 05'24" /

5月累積里程 : 55.53 km

GPX 上傳 | 10 years ago

揪ㄞ水, john 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'43"	00:11'43"
3	05'37"	00:17'20"
4	05'37"	00:22'57"
5	05'36"	00:28'33"
6	05'30"	00:34'03"
7	05'30"	00:39'33"
7.4	05'24"	00:41'41"

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