阿chiang 2014/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

阿chiang 桃園
ID 28315

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16.7 km | 01:38:16 | 05:52/km

日期: 2014-05-03 16:13 - 卡路里: 1009 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 66%

Pace: 06'24" / 05'12" / 05'45" / 05'43" / 05'22" / 05'57" / 05'41" / 05'35" / 06'10" / 05'55" / 05'31" / 05'53" / 05'51" / 06'05" / 06'11" / 05'52" / 07'05" /

5月累積里程 : 63.89 km

NIKE LUNAR FLYKNIT CHUKKA 累積 : 895.6 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 10 years ago

小吳 wucm, 你好和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'12"	00:11'36"
3	05'45"	00:17'21"
4	05'43"	00:23'04"
5	05'22"	00:28'26"
6	05'57"	00:34'23"
7	05'41"	00:40'04"
8	05'35"	00:45'39"
9	06'10"	00:51'49"
10	05'55"	00:57'44"
11	05'31"	01:03'15"
12	05'53"	01:09'08"
13	05'51"	01:14'59"
14	06'05"	01:21'04"
15	06'11"	01:27'15"
16	05'52"	01:33'07"
16.7	07'05"	01:38'16"

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