宜展 2014/05/04 訓練日誌

宜展新竹
ID 9620

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宜展

10.0 km | 00:50:57 | 05:05/km

日期: 2014-05-04 17:29 - 地點: 健行科大 - 天氣: 悶 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%

Pace: 06'17" / 05'31" / 04'59" / 04'41" / 04'46" / 05'07" / 05'27" / 05'28" / 04'38" / 04'28" / 03'42" /

讓人噴汗的季節來了~ 懷念!

5月累積里程 : 127.99 km

Brooks T7 Racer 累積 : 1062.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

黃偉誌, 陳忠耿和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'31"	00:11'48"
3	04'59"	00:16'47"
4	04'41"	00:21'28"
5	04'46"	00:26'14"
6	05'07"	00:31'21"
7	05'27"	00:36'48"
8	05'28"	00:42'16"
9	04'38"	00:46'54"
10	04'28"	00:51'22"
10.0	03'24"	00:51'24"

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