又又兒 2019/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

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5.5 km | 00:49:51 | 09:08/km

日期: 2019-02-12 19:44 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 08'16" / 08'21" / 10'05" / 09'01" / 09'22" / 10'33" /

基本訓練

2月累積里程 : 37.81 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	08'21"	00:16'37"
3	10'05"	00:26'42"
4	09'01"	00:35'43"
5	09'22"	00:45'05"
5.4	10'39"	00:49'50"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

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4.3 km | 00:30:00 | 06:57/km

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3.7 km | 00:31:48 | 08:41/km

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2.1 km | 00:46:02 | 21:40/km

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15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km