楊惟晟 2019/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

楊惟晟新北市
ID 388374

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5.5 km | 00:40:08 | 07:20/km

日期: 2019-02-13 20:40 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

Pace: 07'20" / 07'07" / 06'46" / 08'09" / 06'58" / 07'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'14"

(07'14")

07'19" (+00'28")

988 / 988

2

07'02"

(14'16")

06'57" (+00'06")

1010 / 1998

3

06'57"

(21'13")

06'51"

1012 / 3011

4

08'09"

(29'22")

08'11" (+01'20")

994 / 4005

5

06'58"

(36'20")

06'54" (+00'03")

1009 / 5014

6

03'28"

(39'48")

07'24" (+00'33")

467 / 5482

2月累積里程 : 11.08 km

UA 3000288-100 累積 : 333.3 km

Android - asus ASUS_Z016D 上傳 | 5 years ago

莊正宇, Roger Liu 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	07'07"	00:14'27"
3	06'46"	00:21'13"
4	08'09"	00:29'22"
5	06'58"	00:36'20"
5.5	07'22"	00:39'48"

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