羿品菲 2019/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

羿品菲高雄
ID 312926

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4.2 km | 01:09:20 | 16:35/km

日期: 2019-01-28 20:11 - 卡路里: 196 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 19'09" / 15'38" / 14'30" / 14'55" / 22'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

19'09"

(19'09")

19'07" (+04'57")

1001 / 1001

2

15'30"

(34'39")

15'38" (+01'28")

990 / 1992

3

14'13"

(48'52")

14'10"

1002 / 2994

4

16'38"

(01:05'30")

15'17" (+01'07")

1088 / 4083

5

02'48"

(01:08'18")

16'40" (+02'30")

167 / 4251

帶來富狗運動

1月累積里程 : 333.99 km

Android - asus ASUS_X017DA 上傳 | 5 years ago

Long Feng, 林長緯和其他 15 人說推

·

和志180 運動愉快

2019-01-28 22:58 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'09"	00:19'09"
2	15'38"	00:34'47"
3	14'30"	00:49'17"
4	14'55"	01:04'12"
4.2	22'46"	01:08'18"

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