12.0 km | 01:02:03 | 05:10/km日期: 2019-01-29 22:29 - 地點: 三 興村 - 天氣: 寒冷 - 平均心率: 149 - 卡路里: 741 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 05'44" / 05'16" / 05'11" / 05'07" / 05'06" / 05'08" / 05'06" / 05'07" / 05'07" / 05'10" / 05'02" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'07" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'09" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'02" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'05" (+00'03") | 978 / 11978 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
302.62 km 
全統ZEPRO ZM18A019209(US11) 累積 :
2017.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'16" | 00:11'00" |
| 3 | 05'11" | 00:16'11" |
| 4 | 05'07" | 00:21'18" |
| 5 | 05'06" | 00:26'24" |
| 6 | 05'08" | 00:31'32" |
| 7 | 05'06" | 00:36'38" |
| 8 | 05'07" | 00:41'45" |
| 9 | 05'07" | 00:46'52" |
| 10 | 05'10" | 00:52'02" |
| 11 | 05'02" | 00:57'04" |
| 12.0 | 05'06" | 01:02'04" |
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