10.0 km | 00:50:34 | 05:02/km日期: 2019-02-02 07:49 - 平均心率: 156 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'19" / 05'13" / 04'57" / 04'34" / 04'36" / 05'38" / 04'57" / 05'05" / 05'32" / 04'38" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'36" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'59") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'38" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'11" | 20 / 10020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 47.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'13" | 00:10'32" |
| 3 | 04'57" | 00:15'29" |
| 4 | 04'34" | 00:20'03" |
| 5 | 04'36" | 00:24'39" |
| 6 | 05'38" | 00:30'17" |
| 7 | 04'57" | 00:35'14" |
| 8 | 05'05" | 00:40'19" |
| 9 | 05'32" | 00:45'51" |
| 10 | 04'38" | 00:50'29" |
| 10.0 | 13'00" | 00:50'45" |
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