10.0 km | 00:55:18 | 05:31/km日期: 2019-01-27 07:45 - 總爬升: 144 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 785 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 14°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'26" / 05'27" / 05'30" / 05'30" / 05'27" / 05'30" / 05'42" / 05'36" / 05'39" / 2766'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'31" (+00'06") | 1001 / 10001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 69.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'27" | 00:10'53" |
| 3 | 05'30" | 00:16'23" |
| 4 | 05'30" | 00:21'53" |
| 5 | 05'27" | 00:27'20" |
| 6 | 05'30" | 00:32'50" |
| 7 | 05'42" | 00:38'32" |
| 8 | 05'36" | 00:44'08" |
| 9 | 05'39" | 00:49'47" |
| 10.0 | 05'31" | 00:55'19" |
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