8.2 km | 01:11:10 | 08:42/km日期: 2019-01-26 14:30 - 總爬升: 295 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 14°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 12'30" / 06'00" / 11'09" / 10'48" / 07'56" / 11'08" / 06'05" / 04'54" / 03'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'30" (+07'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'08" (+06'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'48" (+05'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+03'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'08" (+06'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'54" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'45" | 179 / 8179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 210.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'30" | 00:12'30" |
| 2 | 06'00" | 00:18'30" |
| 3 | 11'09" | 00:29'39" |
| 4 | 10'48" | 00:40'27" |
| 5 | 07'56" | 00:48'23" |
| 6 | 11'08" | 00:59'31" |
| 7 | 06'05" | 01:05'36" |
| 8 | 04'54" | 01:10'30" |
| 8.2 | 03'47" | 01:11'11" |
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