8.9 km | 01:47:54 | 12:06/km日期: 2019-01-29 17:52 - 平均心率: 130 - 卡路里: 480 Cal - 總步數: 21618 - 平均步頻: 200 - 平均步幅: 41 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 14'49" / 13'06" / 14'29" / 12'07" / 07'28" / 10'36" / 13'09" / 11'39" / 11'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'59" (+07'28") | 1000 / 1000 | 192 / 34 |
| 2 | | 13'15" (+05'44") | 1000 / 2001 | 219 / 34 |
| 3 | | 14'36" (+07'05") | 1000 / 3002 | 163 / 41 |
| 4 | | 11'54" (+04'23") | 1001 / 4003 | 159 / 52 |
| 5 | | 07'31" | 1001 / 5004 | 178 / 74 |
| 6 | | 10'58" (+03'27") | 1001 / 6005 | 217 / 41 |
| 7 | | 13'10" (+05'39") | 1001 / 7007 | 236 / 32 |
| 8 | | 11'39" (+04'08") | 1000 / 8008 | 228 / 37 |
| 9 | | 10'50" (+03'19") | 896 / 8904 | 205 / 44 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 182.03 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'49" | 00:14'49" |
| 2 | 13'06" | 00:27'55" |
| 3 | 14'29" | 00:42'24" |
| 4 | 12'07" | 00:54'31" |
| 5 | 07'28" | 01:01'59" |
| 6 | 10'36" | 01:12'35" |
| 7 | 13'09" | 01:25'44" |
| 8 | 11'39" | 01:37'23" |
| 8.9 | 11'37" | 01:47'54" |
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