Pg Ti 2019/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

Pg Ti 嘉義
ID 322058

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6.0 km | 00:37:37 | 06:13/km

日期: 2019-01-28 16:47 - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 55% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 05'14" / 04'49" / 11'48" / 05'21" / 04'54" / 04'52" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'14"

(05'14")

05'13" (+00'24")

1001 / 1001

2

04'58"

(10'12")

04'49"

1030 / 2032

3

11'51"

(22'03")

11'43" (+06'54")

1010 / 3042

4

05'19"

(27'22")

05'21" (+00'32")

992 / 4034

5

04'54"

(32'16")

04'52" (+00'03")

1006 / 5041

展開計圈分析

1月累積里程 : 118.39 km

Saucony Peregrine 6 灰累積 : 2105.8 km

Android - InFocus InFocus M530 上傳 | 5 years ago

吳正賢, 林士杰和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	04'49"	00:10'03"
3	11'48"	00:21'51"
4	05'21"	00:27'12"
5	04'54"	00:32'06"
6	04'52"	00:36'58"
6.0	08'19"	00:37'18"

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成績 : 04:39:10

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