5.4 km | 00:33:08 | 06:08/km日期: 2019-01-25 16:53 - 平均心率: 161 - 卡路里: 291 Cal - 總步數: 6052 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 06'35" / 06'09" / 06'07" / 05'40" / 06'26" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'52") | 1000 / 1000 | 179 / 84 |
| 2 | | 06'11" (+00'29") | 1002 / 2002 | 182 / 88 |
| 3 | | 06'08" (+00'26") | 1001 / 3004 | 182 / 89 |
| 4 | | 05'42" | 1001 / 4006 | 184 / 95 |
| 5 | | 06'27" (+00'45") | 1001 / 5007 | 183 / 84 |
| 6 | | 05'12" | 387 / 5394 | 185 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 161.44 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'09" | 00:12'44" |
| 3 | 06'07" | 00:18'51" |
| 4 | 05'40" | 00:24'31" |
| 5 | 06'26" | 00:30'57" |
| 5.4 | 05'31" | 00:33'08" |
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