12.3 km | 01:09:14 | 05:38/km日期: 2014-05-01 17:52 - 地點: 楠梓 - 平均心率: 174 - 卡路里: 739 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 04'44" / 05'35" / 06'00" / 05'51" / 05'46" / 05'36" / 06'02" / 05'36" / 05'42" / 05'35" / 05'32" / 05'51" / 05'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
240.25 km 
MIZUNO WAVE Rider 11 累積 :
1543.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 05'35" | 00:10'19" |
| 3 | 06'00" | 00:16'19" |
| 4 | 05'51" | 00:22'10" |
| 5 | 05'46" | 00:27'56" |
| 6 | 05'36" | 00:33'32" |
| 7 | 06'02" | 00:39'34" |
| 8 | 05'36" | 00:45'10" |
| 9 | 05'42" | 00:50'52" |
| 10 | 05'35" | 00:56'27" |
| 11 | 05'32" | 01:01'59" |
| 12 | 05'51" | 01:07'50" |
| 12.3 | 05'22" | 01:09'14" |
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